這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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【Marumi】SuperDHG珍珠白-49mm 彩框保護鏡











生活用品

※圖片僅供參考,本商品僅MARUMI SuperDHG 彩色框保護鏡-珍珠白 52mm

※本商品不含相機.鏡頭.閃燈.筆電包.雜物...等等以下圖示中拍攝道具※

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  • 一般濾鏡












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下面附上一則新聞讓大家了解時事

皇后區擴建監獄 社區質疑反彈

: 市府日前公布的四城區監獄新建計畫,位於曼哈頓華埠的新選址先遭社區強烈反對,而隨著建案細節披露,各選址周邊社區不滿聲浪日盛;位於秋園(Kew Gardens)的皇后區監獄,市府計畫把原拘留中心擴建近四倍,社區及代表該區的民選官員,已發出強烈質疑和反彈。

市府本月15日公布四個城區新監獄選址方案細節,位於華埠中央街80號的曼哈頓監獄方案,是四區中唯一與市長2月時公布的不一樣選址,激起最強烈反對。

而位於皇后區秋園82大道126-01號的皇后區拘留中心將大幅擴建,方案剛公布時社區意見較少;代表該區的市議員克思蘿維茲(Karen Koslowitz)更表示支持該計畫,認為會令秋園社區受益,為社區提供新停車位,還會促進社區經濟發展。

但隨著市府建案細節公開,社區愈來愈擔憂;根據計畫,自2002年起停用的82大道126-01號皇后區拘留中心,將被擴建到200萬平方呎,是現有建築面積的四倍,將收押從雷克島(Rikers’ Island)轉移而來的1500多名在押人員,是原本拘留中心可容納人數的三倍。

根據市府計畫,秋園新拘留所最高將達310呎,配備439個內部停車位和676個外部地上公共停車空間。

選區鄰近此處的州眾議員海維斯(Andrew Hevesi)便表示,他雖然支持關閉雷克島監獄,也支持建城區監獄,但反對皇后區監獄選址此處,擔憂會把雷克島監獄現存的問題帶入社區。

而選區涵蓋此地的州眾議員羅森塔爾(Daniel Rosenthal)則說,他對市府宣布的計畫疑問眾多,新監獄會對社區產生多少影響,迄今不明確;他日前質詢市府時,則被告知建案細節均未確認。

秋園公民協會(Kew Gardens Civic Association)主席Dominick Pistone則對當地媒體「Queens Chronicle」表示,該團體堅決反對此計畫,並指擴建案遠超出社區原本以為的規模,市府的決策程完全沒有讓本地社區參與。

此前紐約市獄警工會主席胡薩穆丁(Elias Husamudeen刷卡享回饋)也直言反對市府四城區新建監獄計畫,稱之為白思豪的「政治秀」:「四個新監獄計畫沒一個是當地社區想要的,全是糟糕透頂的計畫,是市長的政治企圖。」

扁桃腺腫到像巨石一樣!醫師:「這三種茶」消腫最有效

: Pongphitak、natalia bulatova/sh期間限定utterstock

每日健康/外電編譯 林宏軒智慧型家電推薦

根據權威醫學網站《livestrong》指出,扁桃腺腫脹或扁桃腺炎通常是病原微生物引起的感染的結果。食用含糖飲料或乳製品會刺激扁桃腺腫脹並增加症狀。另一方面,喝茶可能有助於減輕扁桃體腺的症狀並阻止細菌和其他病原體的增殖,儘管截至2012年,沒有研究關注飲茶對扁桃腺腫脹的直接影響。如果您的喉嚨痛持續超過幾天,還是建議你去看醫生。

扁桃腺炎

扁桃腺炎是扁桃體的發言或腫脹,扁桃腺是喉嚨後部的淋巴結。根據PubMed Health的說法,你的扁桃腺可以在有害細菌和其他微生物進入你的食道或氣管之前將其過濾掉。有時你的免疫系統不堪重負或病原體的毒力太大而你的扁桃體會死於感染和發言。細菌感染是最常見的罪魁禍首,尤其是鏈球菌,但病毒感染也是可能的。扁桃體腫脹的症狀包括喉嚨痛,吞嚥困難,聲音嘶啞,耳痛,頭痛,發燒和發冷。

綠茶

根據《本草綱目》,綠茶葉中含有許多植物化學物質,其中許多被稱為黃酮類化合物,具有抗炎,抗氧化和抗菌作用。許多研究表明,綠茶有助於對抗心血管疾病。疾病和修復受損和發炎的組織,雖然黃酮類也有效殺死細菌。根據2007年發表於《分子營養與食品研究》的文章,綠茶提取物對所有測試的茶具有最強的抗菌活性。這表明,如果腫脹是由感染引起的,喝綠茶可能有助於減輕扁桃體的腫脹,儘管截至2012年,沒有研究支持這種說法。

紅茶

紅茶葉中還含有有益的黃酮類化合物,但它們特別富含單寧。單寧往往具有乾燥作用,因為它們可以減少粘液的產生,這有助於減少由扁桃體炎引起的咽喉後部積聚的痰。根據2007年《分子營養與食品研究,ㄛ的文章,與綠茶不同,商業生產的紅茶被發酵,這顯著降低了植物植物化學物質的抗菌能力。

青草茶

青草茶不是用茶葉製成的,所以更合適的名字是熱草藥注入。許多草藥和水果具有抗氧化,抗發炎和抗菌特性,可能有助於對抗感染。黑莓,小紅莓,草莓和覆盆子含有豐富的抗氧化劑,可以很容易地乾燥並製成草藥輸液。根據《植物療法的原理和實踐:現代草藥》,顯示出顯著抗菌特性的草藥包括金縷梅,叢生葉,和橄欖葉。你應該讓草藥和茶葉在溫水中浸泡至少20分鐘提取盡可能多的植物化學物質。對於腫脹的扁桃腺,您可能需要先考慮在冰箱中冷卻茶或輸液,然後在吞嚥前用它漱口幾分鐘。

延伸閱讀:治感冒喝4飲,特調絲瓜扁桃腺、鼻炎自然癒

參考資料:livestrong

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